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膝蓋骨磨損，常年不好，平時愛運動，經(jīng)常跳！怎么

男 | 19歲 2022-01-09 23:05:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋骨磨損，常年不好，平時愛運動，經(jīng)常跳！怎么辦？

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2022-01-09 23:07:34 我要投訴

根據(jù)你的描述，你患的是膝關(guān)節(jié)磨損，首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路，每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。

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溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。

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