性生活多長時間為宜

男 | 32歲 2022-01-09 23:01:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和妻子的性生活時間不長，不加前奏也就幾分鐘就好了。感覺每次妻子總是不夠盡興，沒有表現(xiàn)出很興奮的樣子（也就是高潮），這個我結(jié)婚之前也沒有很多性生活沒跟別的男人討論過這個問題。

想得到怎樣的幫助：請問性生活多長時間為宜？怎樣能延長做愛時間？

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2022-01-09 23:04:34 我要投訴

你好，你的情況是早泄，你需要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己，練習(xí)在快射精的時候忍住，停止動作。
同時分散注意力，等待興奮降下來再次插入抽動。如此反復(fù)，可以延長時間，提高性生活的質(zhì)量。另外帶雙層套降低興奮性和敏感性也是必要的。

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