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人為什么會(huì)缺少五羥色胺，怎么補(bǔ)充
男 | 35歲 2022-01-09 21:48:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 人為什么會(huì)缺少五羥色胺，是遺傳嗎怎么補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)觀息法行嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 21:52:14 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的這種情況。人如果缺少五羥色胺的話，往往身體會(huì)出現(xiàn)一系列的不協(xié)調(diào)。比如說(shuō)身體疲乏或者是心情抑郁。而五輕色安是我們?nèi)梭w存在的一種化學(xué)地址，它廣泛存在于自然界的各種動(dòng)物體內(nèi)。只要平時(shí)多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，那么就可以有效的得到補(bǔ)充。
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