沒(méi)性生活沒(méi)懷孕但經(jīng)常早上想吐
女 | 27歲 2022-01-09 20:44:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早起經(jīng)常干嘔惡心睡眠不太好排便也不是很規(guī)律。每天十二點(diǎn)半睡，日常疲勞狀態(tài)是否跟熬夜有關(guān)
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孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-09 20:49:03 我要投訴
如果早上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀，而且排便困難，這種情況大多數(shù)是由于作息不規(guī)律或飲食不規(guī)律引起的，平時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間，盡量保持7~8小時(shí)睡眠，不能經(jīng)常熬夜，飲食方面多吃一些粗纖維類(lèi)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，最好每天養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
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