有問必答網(wǎng) → 內科 → 神經(jīng)內科 → 燒心反酸導致失眠多夢

燒心反酸導致失眠多夢

女 | 36歲 2022-01-09 20:22:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：常年燒心反酸，導致失眠睡著也做夢，現(xiàn)在吃中藥調理呢，去你們能治療嗎？

投訴

其他類似問題

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-09 20:27:20 我要投訴

通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)失眠多夢現(xiàn)象，這種情況大多數(shù)是由于平時過度緊張焦慮思慮過多引起的，一定要調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療