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血糖高，糖尿病會遺傳么

男 | 16歲 2022-01-09 19:35:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年16歲，測血糖已經(jīng)6.2，我身材有點(diǎn)胖，我的父親在有我之前就得了糖尿病，我會不會遺傳，我現(xiàn)在的血糖是不是算高了，

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2022-01-09 19:40:04 我要投訴

通過你的描述和檢測血糖的結(jié)果來看，血糖有點(diǎn)偏高，并且有糖尿病的傾向。糖尿病是可以遺傳的，平時要注意飲食，多參加體育運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)來控制體重，飲食要清淡易消化多吃粗纖維類的食物，低鹽低糖飲食。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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