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女孩子發(fā)育注意事項(xiàng)

女 | 14歲 2022-01-09 18:47:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 專家，你好。我今年14歲，在讀初中，身體的各個(gè)部分都在開始發(fā)育了，我很高興，但是也有點(diǎn)緊張，不知道發(fā)育的是該注意些什么。我想請(qǐng)問醫(yī)生女孩子發(fā)育注意事項(xiàng)都有那些呢？謝謝

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2022-01-09 18:51:47 我要投訴

      通過你描述的年齡來看身體，正在處于青春發(fā)育期，身體各個(gè)部位和器官都開始發(fā)育，這種情況不要過于緊張，也不要焦慮，平時(shí)要多參加體育鍛煉，放松心情，調(diào)整好情緒飲食，盡量要多吃一些均衡有營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物就可以。

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