自己和自己說(shuō)話焦慮并且可以被別人聽(tīng)到

男 | 21歲 2022-01-09 18:30:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：大概是在一個(gè)月前因?yàn)橐患伦屪约汉芙箲]然后就感覺(jué)別人的都在看自己并且說(shuō)得話都是在罵自己現(xiàn)在一點(diǎn)聲音都會(huì)有警惕像驚弓之鳥(niǎo)一樣給別人造成捆牢而且總是記得一個(gè)名字或者是一件事一個(gè)別的什么東西就一直重復(fù)

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夏永華哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 口腔內(nèi)科學(xué)，齲病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，幫助網(wǎng)友：5694

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2022-01-09 18:35:31 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您出現(xiàn)了一些強(qiáng)迫、偏執(zhí)和妄想的心理，通過(guò)積極的調(diào)適是可以緩解的。您可以放松身體和精神，轉(zhuǎn)移注意力，不去想不愉快的事，做自己有興趣的事，來(lái)釋放自己的焦慮、恐懼等不良情緒。必要時(shí)可以求助醫(yī)院的精神科、心理科。