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干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性
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2022-01-09 17:22:25 我要投訴
13歲的女孩正處于身體發(fā)育期，所以不建議您用節(jié)食的方法來(lái)減肥，在日常生活中要避免暴飲暴食，改掉吃零食的習(xí)慣，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，例如跳繩跑步，騎車(chē)等，逐步的增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，持之以恒非常重要。堅(jiān)持下來(lái)，相信會(huì)對(duì)您的減肥有一定的幫助
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