健康咨詢描述:
這些年了腳底就是經(jīng)常性的疼,人說大夫說我是筋膜炎,也沒少治,就是不好,腳底不敢用力氣,平時就是走走路,活動下好些,早上的時候起來疼的厲害。
希望得到的幫助:足底筋膜炎怎么治療效果好?
你好,非常榮幸為你解答問題。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。建議休息并以物理治療改善足跟疼痛,包括超短波、電療等。如無明顯改善,可考慮局部封閉治療。還可以使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復(fù)牽拉對足底筋膜的傷害。也可以局部封閉治療。外用貼膏可刺激神經(jīng)末梢,減輕刺激,緩解疼痛。常用熱水泡腳,可以緩解病痛。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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