健康咨詢描述: 我平時(shí)作息挺規(guī)律的,早睡早起??擅看纬^十二點(diǎn)還沒有睡覺,我的心臟就跳得很重,堵得慌,感覺隱隱作痛,呼吸急促,隔天也會(huì)總是感到胸悶,只有早睡才不會(huì)這樣。這種情況持續(xù)很久了,是什么問題嗎?
晚睡感覺心臟不舒服,有可能是長時(shí)間的熬夜,導(dǎo)致的心肌供血不足、心臟負(fù)荷加重,而出現(xiàn)的心臟不舒服癥狀??梢苑脜⑺绅B(yǎng)心膠囊等藥物調(diào)理。主要是改變不良的習(xí)慣,應(yīng)該在晚上9:30到10:00左右睡覺,保證8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,睡前要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),保持室內(nèi)安靜、溫濕度適宜、通風(fēng)良好,如果心臟明顯感覺不舒服,可以做心電圖、心臟彩超等檢查,確定病因再治療。
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