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有什么食物可以健脾養(yǎng)胃??？

男 | 28歲 2022-01-09 16:00:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：胃不適不是一天兩天了，后面自己物色了這個無限能黨參破壁飲片，吃了一段時間還不賴，后面尋找原因，覺得胃不好可能跟我飲食有關(guān)，所以想問一下，什么食物能夠養(yǎng)胃？

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2022-01-09 16:02:36 我要投訴

健脾胃是中醫(yī)的概念，一般指的是可以改善，胃腸道癥狀的食物，從中醫(yī)的角度，大部分能夠見到脾胃的多見于，健脾和氧氣的藥物，例如臨床上常用的太子參、西洋參、黨參這類的藥物，但這些藥物并不能作為食物食用，當(dāng)然可以作為日常保健飲品來沖服。最常用可以健脾胃的藥物，日?？梢砸姷嚼缟剿?、薏仁，這類都是日常可以獲取的食物，這些食物都可起到健脾益氣的效果，對食物不能克化，長期慢性腹瀉的患者有很好的效果，另外這些食物不需要大家過分服用，只需要日常服用即可，另外需要注意的是，即使這些食物服用了，最重要的還是均衡飲食，而不是挑挑揀揀。