我是辦公室工作者，每天8小時(shí)坐在電腦前

      肚子脹氣可以通過藥物、物理治療等方式達(dá)到改善的目的，藥物治療可以選用益生菌、促腸胃動(dòng)力、助消化中成藥劑等聯(lián)合用藥治療。因?yàn)槲改c菌落群是失衡是引起此類不良癥狀反應(yīng)的常見病因，選用益生菌以及促腸胃動(dòng)力藥物，除了可以改善腸胃環(huán)境，糾正菌落群失衡狀態(tài)以外，還可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)頻率，加速體內(nèi)噯氣的排空，常用藥物類型有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素散、鹽酸伊托必利片等。另外助消化中成藥劑對(duì)于功能性消化不良引起的腹部悶脹、噯氣早飽等癥狀具有緩解作用，如枳術(shù)寬中膠囊、健胃消食片、四磨湯口服液等。日常生活中以下措施對(duì)于腹部脹氣癥狀可以起到防治性作用，如腹部局部熱敷，清淡飲食以及適度體育鍛煉等。