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2022-01-09 15:54:12 我要投訴
茵陳和大棗能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，對(duì)減肥有輔助效果，但并沒(méi)有直接的減肥成效，減肥最重要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜搭配上水果粗糧，然后每天堅(jiān)持，半小時(shí)的有氧鍛煉，使身體熱量代謝大于熱量攝入才能夠減肥成功，而并非靠吃茵陳和大棗就能夠做到。
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