健康咨詢描述: 晚上喝多了水容易遺精啊,真是痛苦。已經(jīng)好久了,估計(jì)半年。以前習(xí)慣不好總是手淫打飛機(jī),已經(jīng)改了。希望醫(yī)生幫幫忙,謝謝!
遺精是正常的生理反應(yīng),屬于精滿自溢的原理,夢(mèng)遺對(duì)身體沒有壞處,但是如果夢(mèng)遺過多,會(huì)影響休息,從而影響白天的工作學(xué)習(xí)。減建議少淫穢書籍視頻的刺激,保持良好的休息和睡眠,適度運(yùn)動(dòng),健康飲食,放松心態(tài)。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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