健康咨詢描述: 中年人骨折后最手術(shù),什么能夠促進(jìn)恢復(fù)的保健品這類的?
想得到的幫助: 之前骨折做了手術(shù),現(xiàn)在需要做手術(shù)去掉當(dāng)時(shí)手術(shù)時(shí)候的鋼板,有什么比較不錯(cuò)的保健品?
骨折內(nèi)固定術(shù)后或者取內(nèi)固定后,一般需要長時(shí)間臥床,肢體活動(dòng)較少,所以飲食還是需要以清淡健康為主,避免加重腸道的負(fù)擔(dān)。建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如牛奶雞蛋類,補(bǔ)充魚肉瘦肉,多服用一些新鮮的瓜果蔬菜,富含食物纖維幫助腸道蠕動(dòng),可以口服些鈣片,補(bǔ)充鈣質(zhì)。并不需要特別服用保健品和補(bǔ)品。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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