健康咨詢描述: 我是打籃球扭到腳踝,當(dāng)時有聲音,卡的一聲,腫了,去拍了片,說是韌帶拉傷,輕微骨裂,打了一個月的石膏,前天拆了,小腿肌肉都萎縮了,腳踝僵硬,有淤血還有點腫,不能走路,能站立,走路會疼
化驗、檢查結(jié)果: 拍片,說是韌帶拉傷且輕微骨裂曾經(jīng)的
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我在家噴云南白藥,想問怎么恢復(fù)才能好得快好的徹底
你好,俗話說,傷筋動骨一百天,也就是骨折愈合大概要三個月時間。在這期間會有腫脹疼痛的現(xiàn)象。骨折保守治療需要石膏固定一個月左右,在這期間復(fù)查片子能看到骨折線是很正常的,骨折線內(nèi)會有纖維連接。拆除石膏后,就需要加強關(guān)節(jié)功能鍛煉,可以使用熱敷、按摩、理療方法促進(jìn)血液循環(huán),有助于減少韌帶粘連。通過一段時間的康復(fù)鍛煉,慢慢就能恢復(fù)正常。如果自己康復(fù)效果不佳,就需要去醫(yī)院康復(fù)科,在專業(yè)的康復(fù)理療師的指導(dǎo)下功能鍛煉。
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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