腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致腿疼腰
男 | 25歲 2022-01-09 13:19:32
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致腰疼腿疼腿嘛希望醫(yī)生給點(diǎn)指導(dǎo)讓我解除病痛萬(wàn)分感謝
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2022-01-09 13:22:47 我要投訴
腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)包括：1、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，以免引起腰椎勞損，導(dǎo)致腰椎間盤退變；2、應(yīng)定期伸腰，避免前屈位的彎腰活動(dòng)；3、長(zhǎng)時(shí)間坐著的話，應(yīng)定期改變姿勢(shì)，佩戴護(hù)腰，加強(qiáng)腰部的保護(hù)；4、腰椎間盤突出癥的患者應(yīng)積極戒煙。如果癥狀較重，就需要去醫(yī)院脊椎外科進(jìn)一步檢查治療。
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