健康咨詢描述: 半月板損傷后,腿非常怕冷,20度的天氣還要穿毛褲,要不然腿就抽筋、疼痛。但上身卻怕熱,運(yùn)動一下就出汗。晚上睡覺,下半身要比上半身多蓋兩三倍。請問這種現(xiàn)象是怎么了,要怎么治療?謝謝!:
想得到的幫助: 請問這種現(xiàn)象是怎么了,要怎么治療?謝謝!
這種情況是由于隨著年齡增加,身體素質(zhì)降低,激素分泌不足,鈣質(zhì)流失,容易受到風(fēng)寒侵蝕,引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠,適度戶外運(yùn)動,增加營養(yǎng),口服鈣片,多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復(fù),如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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