健康咨詢描述: 一個(gè)多月前右胳膊因向前推東西扭傷,扭傷當(dāng)時(shí)胳膊很痛,幾分鐘后一點(diǎn)都沒疼的感覺了,可以活動(dòng)自如。但第二天就抬不起來了,到現(xiàn)在向前和向上活動(dòng)的范圍擴(kuò)大了許多,但離活動(dòng)自如還有距離,向后活動(dòng)基本上不能。腋下后測(cè)方區(qū)域有壓痛的感覺,手指有輕微的腫痛,活動(dòng)時(shí)痛。胳膊不能伸直,只可以前曲到一定程度。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 拍過肩周的片子,骨頭沒問題,貼過膏藥
想得到怎樣的幫助:日常要注意什么?要活動(dòng)扭傷的胳膊嗎?活動(dòng)時(shí)要掌握的度是什么?要徹底恢復(fù)需要多久?如何治療好?
這種情況就是屬于勞累或者風(fēng)寒刺激引起的關(guān)節(jié)勞損,建議休息減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán),可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要,到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療
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