腰部下面屁股上面的兩個(gè)小窩痛

女 | 20歲 2022-01-09 13:14:02 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好，我今年21歲，還是大學(xué)生，我站了會(huì)兒或者坐久了的時(shí)候腰部下面屁股上面的兩個(gè)小窩，右側(cè)小窩及周圍的都會(huì)痛的呢

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有去治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：是由于什么原因引起及應(yīng)該注意什么及其他的一些

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2022-01-09 13:16:04 我要投訴

你好，這個(gè)位置是骶尾部，這個(gè)位置疼痛一般是骶尾部肌肉勞損引起。和長(zhǎng)時(shí)間伏案工作導(dǎo)致骶尾部肌肉處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損疼痛。治療一般：1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉，2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書(shū)服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)骶尾部片子看一下。