你的年齡比較輕,首先考慮長時(shí)間低頭伏案工作導(dǎo)致肌肉勞損,或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作,適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏藥,口服止疼藥物。也可以使用熱水袋熱敷,如果長時(shí)間不緩解,就需要去醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線檢查一下。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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