健康咨詢描述: 我自從生完小孩,然后就不注意護(hù)膚,所以現(xiàn)在臉上都張很多雀斑,看起來年紀(jì)非常大,想買個(gè)美伊美美容儀試試
想得到怎樣的幫助:美伊美美容儀有效嗎?
你好,美伊美美容儀臨床缺乏確切的研究證據(jù),療效不確定療效不確定。臉上長(zhǎng)癍,最好從內(nèi)在調(diào)理,平時(shí)飲食上注意吃新鮮的水果蔬菜以及五谷雜糧,比如蘋果獼猴桃,檸檬水,冬瓜,黃瓜,西紅柿,紅棗等等。忌吃辛辣刺激性的食物。保持充足的睡眠,晚上睡覺要關(guān)燈,開燈睡覺影響褪黑素的分泌。在夏天最好不要在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)出門活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。可以自制一些面膜,比如冬瓜面膜,黃瓜面膜等。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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