健康咨詢描述: 如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒曾經(jīng)的
曾經(jīng)的治療情況和效果: 如何防治感冒如何防治感冒如何防治感冒
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病情分析:
您好,16歲男孩,咨詢?nèi)绾晤A(yù)防感冒。關(guān)鍵在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉,勤洗手。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,注意保暖,避免受涼及勞累,多喝熱水,多進(jìn)食富含維生素c水果蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食,均衡飲食,三餐規(guī)律,適當(dāng)運動,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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