我的這些癥狀是不是得了健忘癥

男 | 20歲 2022-01-09 11:19:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：，一些要記得做的事情，一到時間就忘記了，而且是經(jīng)常性的發(fā)生，一些重要的人的生日，紀(jì)念日也總是忘記，做過的事情也不記得，買東西總是忘記買什么，說的一半的話不知道說什么。這些是健忘癥嗎？

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2022-01-09 11:24:06 我要投訴

不一定是健忘癥，可能是您對這些事情不感興趣，或注意力不專注造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，強(qiáng)化記憶，做好備忘錄提高記憶效果。

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