子宮內(nèi)膜異位禁忌什么動(dòng)作
女 | 29歲 2022-01-09 10:05:46
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健康咨詢(xún)描述： 子宮內(nèi)膜異位禁忌什么動(dòng)作
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丁英波 煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-09 10:11:07 我要投訴
你好，子宮內(nèi)膜異位禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)或倒立，盡量做有氧的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥后，這種情況是避免做倒立或劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是在月經(jīng)期間?？梢宰鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)。在月經(jīng)期間維持腹部的保暖，不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
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