2周前打籃球扭傷膝蓋，一直沒好利索，昨天

男 | 26歲 2022-01-09 06:55:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 2周前打籃球扭傷膝蓋，一直沒好利索，昨天又扭到，這次很疼，膝蓋不能彎曲，不能下地走路
去醫(yī)院拍片說骨頭沒事，軟組織受傷嚴(yán)重

想得到怎樣的幫助：除拍片外還要做什么檢查？到底是什么??？如何治療？如何減輕疼痛？謝謝

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2022-01-09 06:58:11 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，如果目前拍片沒有骨質(zhì)的損傷那僅是軟組織的損傷恢復(fù)起來也是需要一定時(shí)間的，建議在72小時(shí)之內(nèi)用毛巾包住冰塊進(jìn)行冷敷，防止腫脹嚴(yán)重，72小時(shí)之后可以選擇熱敷，配合紅花油來進(jìn)行治療，另外在短時(shí)間內(nèi)要保持相對(duì)的制動(dòng)，不要再進(jìn)行超負(fù)荷或者大幅度的運(yùn)動(dòng)。