長高用日貼高有用嗎？

      16歲也正是青春發(fā)育期，正是長個(gè)子的時(shí)候，所以說我建議你還是最好多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，千萬不能減肥，可以補(bǔ)充上鈣，喝上牛奶，最關(guān)鍵的是多參加一些跑步游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)。

      現(xiàn)在16歲了，那目前情況需要做個(gè)骨骺艾克斯線的檢查，看看骨骺有沒有閉合，如果骨骺沒有閉合，這種情況還有長高空間的，那喝葡萄糖酸鈣鋅口服液對補(bǔ)充微量元素有一定的作用的，如果想長高的話還有保障充足的睡眠時(shí)間，還要進(jìn)行鍛煉的。