怎么豐胸才好吖？

女 | 28歲 2022-01-09 02:35:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：以前的時(shí)候我總感覺(jué)自己的胸部很小，他們都說(shuō)結(jié)婚以后就好了，現(xiàn)在結(jié)婚已經(jīng)兩年多了，這個(gè)情況一點(diǎn)也沒(méi)有改善，我就感覺(jué)很苦惱，豐胸的手術(shù)我是不敢做的，有什么好的辦法可以豐胸呢？

想得到怎樣的幫助：我想知道怎么正確的豐胸呢?

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2022-01-09 02:38:29 我要投訴

其實(shí)胸部的大小與許多因素有關(guān)，諸如遺傳、后天的環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)等，如果很瘦弱，不會(huì)胸部太大，所以不能單純采用某一方面的方法豐胸。對(duì)于你來(lái)說(shuō)，你可以加強(qiáng)胸部的鍛煉，比如游泳、仰臥起坐，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些能增進(jìn)胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，維生素E對(duì)胸部的發(fā)育有很好的作用，薏米里就含有很豐富的維生素E，此外你還可以多對(duì)胸部做些按摩，這樣你的胸部才會(huì)健康！