健康咨詢描述: 同事小李最近談朋友了,男朋友對(duì)她很好,但是偶然間會(huì)說她的胸小,她非常的在意,詢問我想豐胸的話,多吃什么?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問小李想豐胸的話,應(yīng)該多吃什么好?
其實(shí)胸部的大小與許多因素有關(guān),諸如遺傳、后天的環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)等,如果很瘦弱,不會(huì)胸部太大,所以不能單純采用某一方面的方法豐胸。對(duì)于你來說,你可以加強(qiáng)胸部的鍛煉,比如游泳、仰臥起坐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些能增進(jìn)胸部脂肪的食物,如木瓜,酸奶,維生素E對(duì)胸部的發(fā)育有很好的作用,薏米里就含有很豐富的維生素E,此外你還可以多對(duì)胸部做些按摩,這樣你的胸部才會(huì)健康!
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