請明白的大夫幫忙解答??！

健康咨詢描述： 大夫您好，我以前有手淫的毛病長達(dá)7、8年之久，雖算不上特別頻繁，但持續(xù)時間比較長。一次感冒發(fā)燒后基礎(chǔ)體溫由原來的36.3°現(xiàn)在到了36.8度，雖是不發(fā)燒吧，但自我感覺體溫升高了不少，我去中醫(yī)院看過了，大夫說是長期手淫導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱，還有就是我現(xiàn)在身體皮膚下有的地方有那種針點兒大小的小紅點，驗過血常規(guī)，很標(biāo)準(zhǔn)，沒有問題！小紅點不突起，就在皮膚下面，我上網(wǎng)查，網(wǎng)上說陰虛內(nèi)熱就可以導(dǎo)致產(chǎn)生小紅點兒，我本人比較疑惑，還請大夫幫忙解答一下是什么原因。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 最近半年腰酸，醫(yī)院大夫說針對我的病情，建議我服用知柏地黃丸，我想問一下針對我以前的壞習(xí)慣還有我的內(nèi)熱體質(zhì)，服用這個對癥嗎？我現(xiàn)在睡眠還不是很好，睡覺不實，易醒，晚上還愛遺精，身體總是感覺有些乏力（但不是真的沒勁兒），口干，走哪都想帶著水。尿尿什么的都還正常

想得到怎樣的幫助：請明白的大夫幫忙解答??！