做完人流后第一次月經(jīng)時(shí)要注意什么

健康咨詢描述： 做完無痛人流后第一次月經(jīng)應(yīng)該要注意什么,這次時(shí)間比較長,醫(yī)生說是因?yàn)樽訉m骨膜增厚,現(xiàn)給我開了一些藥,我想問一下,現(xiàn)在還留我一點(diǎn)點(diǎn)血,我什么能吃,什么不能吃呢,還注意些什么呢子宮內(nèi)膜增厚一般會(huì)留血多久呢?

曾經(jīng)的治療情況和效果： 12月31做了B超,結(jié)果是這樣的:
子宮前位,大小約55mm×48mm×45mm,形態(tài)正常,子宮包膜光滑,宮壁實(shí)質(zhì)回聲均勻.于宮腔內(nèi)至宮頸管處可見非均質(zhì)性稍強(qiáng)回聲,范圍約43mm×14mm,于宮頸管內(nèi)可見一9mm×6mm無回聲暗區(qū).
雙側(cè)附近區(qū)未見明顯異?；芈?
子宮直腸窩可見游離液性暗區(qū),最大前后徑約22mm.
超聲提示:
宮腔內(nèi)至宮頸管處非均質(zhì)回聲
盆腔積液
現(xiàn)在有在吃婦科千金膠囊,和羅紅霉素膠囊

想得到怎樣的幫助：像我這種情況應(yīng)該要注意什么呢?