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餐后血糖8.8,是否已經(jīng)糖耐量受損

女 | 25歲 2022-01-08 23:28:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 昨天早上吃了一個甜饅頭,特別甜的糖精饅頭,又喝了瓶牛奶,餐后兩小時血糖8.5-8.8,空腹血糖4.9,昨天中午又測了7.4,今天中午飯后血糖1小時8.7,2小時7.5-7.9,最近熬夜,少運動,會影響血糖嗎,家里有糖尿病家族史,之前測餐后血糖一般7.0-7.2左右,26歲,女165cm。50千克:

想得到的幫助: 是否有糖耐量受損,通過運動是否能恢復正常,如果是糖耐量受損,通過運動控制,發(fā)展到糖尿病,一般會經(jīng)過多長時間

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2022-01-08 23:31:40 我要投訴

      一般正常的空腹血糖是5.6以內(nèi),餐后血糖是7.8以內(nèi),需要注意有無口干多飲多尿及消瘦的,還有你的血糖稍高,需要注意低鹽低脂飲食,適量運動,注意監(jiān)測血糖

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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