只吃水果可以減肥,但對身體的影響也比較大,水果中的營養(yǎng)成分是有限的,只吃水果不能達(dá)到營養(yǎng)均衡,會使身體出現(xiàn)虛弱屬于不健康的減肥方法,減肥期間一定要做到合理膳食。
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