背的中右部痛彎腰就痛
男 | 21歲 2022-01-08 21:13:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 以前低頭玩手機(jī)玩久了背的中右部痛但是過(guò)一下就好了昨天也是手機(jī)玩久了現(xiàn)在痛了一天彎腰就痛正常的情況下不是狠痛
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2022-01-08 21:16:32 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸肩背部肌肉勞損，從而出現(xiàn)酸脹疼痛癥狀，建議不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰，看一個(gè)小時(shí)手機(jī)需要適當(dāng)活動(dòng)一下使肌肉放松
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