腰間盤突出瑜伽
女 | 45歲 2022-01-08 20:12:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的腰間盤突出這些年也沒有好，現(xiàn)在感覺不怎么疼了，我想去練瑜伽，可是閨蜜讓我不要去練吧，不知道腰間盤突出和練瑜伽有沖突不，我想去練瑜伽來治療自己的疾病。
想得到怎樣的幫助：腰間盤突出可以練瑜伽嗎？
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2022-01-08 20:15:24 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮診斷腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的患者是可以練習(xí)瑜伽的，但是要進(jìn)行一些特殊的動(dòng)作，比如極度彎腰的動(dòng)作是不能做的，有可能會(huì)加重病情，另外要適當(dāng)進(jìn)行腰椎牽引，服用一些藥物治療鍛煉腰背部肌肉力量，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問的，謝謝。
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