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想知道哪種方法減肥效果比較好呢！

男 | 29歲 2022-01-08 20:04:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我我參加工作之后，體重一直在漲，以前很多衣服都不能穿，用過(guò)很多減肥藥效果都不是很明顯，可是運(yùn)動(dòng)就又堅(jiān)持不下來(lái)，為此很郁悶，這次決定了好好減肥，想知道哪種減肥方法比較好？

想得到怎樣的幫助：想知道哪種方法減肥效果比較好？

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱(chēng)贊：8
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2022-01-08 20:06:48 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況建議你最好的減肥方法還是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，可以輔助一些減肥藥和中醫(yī)針灸的辦法，鞏固效果。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，希望可以幫到你，謝謝！

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