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怎樣長(zhǎng)高10cm？才150，好矮哦！

男 | 17歲 2022-01-08 19:47:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 有沒(méi)有什么有效的運(yùn)動(dòng)方法？在學(xué)?？梢宰龅?。跪求！?。?

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱贊：8
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2022-01-08 19:51:03 我要投訴

      你好，身高這個(gè)最主要還是和父母的因素有關(guān)，遺傳因素占最重要的成分，后天的運(yùn)動(dòng)和飲食方面也很重要，可以多進(jìn)食高鈣高蛋白食物，經(jīng)常跳繩，打籃球可以促進(jìn)身高的生長(zhǎng)發(fā)育，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝！

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