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如何才能抗衰老
女 | 37歲 2022-01-08 18:56:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 抗衰老最有效的方式方法是什么樣的。？我是個(gè)愛(ài)美的女孩子，很擔(dān)心以后年紀(jì)稍大了一點(diǎn)之后，開(kāi)始出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助：抗衰老最有效的方式方法是什么樣的。？我是個(gè)愛(ài)美的女孩子，很擔(dān)心以后年紀(jì)稍大了一點(diǎn)之后，開(kāi)始出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。
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2022-01-08 18:58:27 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，建議采取綜合的辦法延緩衰老。比如說(shuō)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠延緩衰老。作息要規(guī)律，早睡早起。適當(dāng)補(bǔ)充維生素c和維生素e。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)我，希望可以幫到你。
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