醫(yī)生回復(fù)區(qū)
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性
幫助網(wǎng)友：8086
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-08 18:36:54 我要投訴
減肥瘦身期間可以吃一些牛奶燉花生牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補(bǔ)充人體所必需的營養(yǎng)，而且飽腹感比較強(qiáng)，可以減少其他食物的攝入牛奶燉花生是減肥瘦身期間一道很好的食物，在飲食控制的同時(shí)也要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，兩者結(jié)合持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
