頭皮油膩，頭頂頭發(fā)變細(xì)軟，有頭皮屑，手腳涼。

      頭發(fā)經(jīng)常出油臉上也經(jīng)常出油的話，不知道有沒有測過肝功，如果沒有測過肝功的話，最好做一個肝功，平常注意少吃油膩油炸食物以及辛辣刺激性的食物，規(guī)律作息時間，不要熬夜，多吃青菜水果，可以適當(dāng)?shù)呐浜嫌昧蚧歉嘞搭^發(fā)改善出油癥狀，另外也可以配合用硫磺皂洗臉，適當(dāng)運(yùn)動，如果體重超標(biāo)的話，最好減減肥。

      根據(jù)描述你的情況考慮為脂溢性脫發(fā)的可能性大。脫發(fā)一般是體內(nèi)雄激素水平高，皮脂分泌旺盛造成的，建議去醫(yī)院確診，確診后可以口服去脂生發(fā)膠囊，外用米諾地爾溶液等藥物進(jìn)行治療。平時要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，生活作息規(guī)律，睡眠充足，減少心理壓力。

      你好，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)是有一定的遺傳因素，平時注意勤吃點水果蔬菜堅果之類的東西，注意休息，不要太勞累，不要洗頭太頻繁?？梢赃m當(dāng)?shù)挠命c酮康唑洗劑。在這個基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動改善末梢的血液循環(huán)，方便的時候到醫(yī)院再詳細(xì)檢查一下。
      以上是對“頭皮油膩，頭頂頭發(fā)變細(xì)軟，有頭皮屑，手腳涼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！