請(qǐng)問(wèn)：尿酸偏高能否吃燕麥片、海帶這兩類食
健康咨詢描述：
請(qǐng)問(wèn):尿酸偏高能否吃燕麥片、海帶這兩類食品？謝謝！
5月份體檢結(jié)果尿酸440偏高，其它各項(xiàng)均正常。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 從未看過(guò)病，沒(méi)有遺傳病史。
想得到怎樣的幫助：我今年58歲，除了尿酸440偏高之外，其他方面都正常，現(xiàn)在想通過(guò)控制飲食降低尿酸。兩年來(lái)一直堅(jiān)持吃燕麥片，但當(dāng)我知道燕麥片的嘌呤較高后，猶豫不敢繼續(xù)吃了。不知怎樣做才好。希望專家醫(yī)生幫我解答這個(gè)問(wèn)題。另外請(qǐng)問(wèn)能否吃海帶？網(wǎng)絡(luò)中各篇文章對(duì)此問(wèn)題說(shuō)法不一，不知哪種意見(jiàn)是正確的？
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尿酸的控制，一般分為內(nèi)源性尿酸和外源性尿酸。外源性尿酸一般是指食物中攝入的嘌呤的含量，內(nèi)源性尿酸一般是指代謝所產(chǎn)生的嘌呤，代謝嘌呤的多少？主要與體重相關(guān)。要想要算達(dá)標(biāo)，不但要限制食物中嘌呤的攝入，還要控制體重。
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