低鈉鹽,一般高血壓的病人也是可以吃的,但是需要控制攝入的量,每天保持不超過6克的攝入,除此之外高血壓的病人需要合理規(guī)范的服用降壓藥,及時(shí)控制血壓,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重,增強(qiáng)身體免疫力,有利于血壓的控制
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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