健康咨詢描述: 已經(jīng)好幾天了,就是感覺渾身無力呢,而且感覺特別的疲累,失眠睡不著覺,特別的難受呢,老公帶我去醫(yī)院做了一下檢查,結(jié)果是更年期綜合征
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征表現(xiàn)是怎樣的?
病情分析:
超過一半以上的停經(jīng)婦女會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀,包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)。首先要減少更年期的心理壓力,把更年期當(dāng)做人生自然到來時(shí)期,培養(yǎng)新的興趣,不斷學(xué)習(xí)。均衡營養(yǎng)的飲食、規(guī)律的運(yùn)動(dòng),減壓。補(bǔ)充維他命、鐵、鈣,并戒煙。每年做一次全身健康檢查和子宮頸篩查;并測定骨量,以防骨質(zhì)疏松癥。
指導(dǎo)意見:
更年期會(huì)有一些癥狀讓身體不適,嚴(yán)重不適可選擇使用少劑量的雌激素,短期用,注意用藥對乳腺的影響,定期復(fù)查,可以選擇口服,藥膏外用,配合更年康等中藥治療。服用精神安定劑或安眠藥來幫助睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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