17歲，手淫五年，戒除手淫會好嗎？

男 | 17歲 2022-01-07 22:16:35 1人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我十七歲，現(xiàn)在讀高二，手淫五年了，我現(xiàn)在經(jīng)常沒有精神，整個(gè)人看起來很頹廢，身體一直處于亞健康狀態(tài)，我想問下戒掉手淫一切都會回歸正常嗎？我真的不想再這樣了，戒除手淫淫多久才會好呢？

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2022-01-08 08:35:06 我要投訴

一般來說戒掉手淫是能夠恢復(fù)正常的，但是得觀察一段時(shí)間，手淫戒掉以后，這種觀察時(shí)間也會比較長。只能自己觀察能不能改善，這是一個(gè)逐漸恢復(fù)的過程。等待慢慢恢復(fù)吧。

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

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合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>