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2022-01-07 20:15:44 我要投訴
每天吃南瓜可以減肥，但是每個(gè)人的身體情況不同，因此能不能夠達(dá)到減肥的效果需要根據(jù)個(gè)人的身體情況來進(jìn)行判斷。雖然每天吃南瓜收入的熱量比較少，同時(shí)還可以均衡飲食，但是一定要注意，最好不要經(jīng)常只吃南瓜，南瓜里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較單一，如果經(jīng)常只吃南瓜可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良癥狀出現(xiàn)，這樣對(duì)減肥也會(huì)有一定的阻礙
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