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2022-01-07 19:08:38 我要投訴
哺乳期減肥一般會(huì)導(dǎo)致奶水變少。不建議在哺乳期進(jìn)行減肥，要純母乳喂養(yǎng)，4個(gè)月到6個(gè)月，對(duì)寶寶和產(chǎn)婦都是有好處的，因?yàn)樵诓溉槠跍p肥會(huì)影響乳汁分泌，建議飲食的結(jié)構(gòu)最好還是維持原有的結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，健身操等也會(huì)有減肥的作用
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