感覺(jué)身體有點(diǎn)喘不上來(lái)氣
男 | 19歲 2022-01-07 12:11:16
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 本人三個(gè)月減了25斤，現(xiàn)在身高175，體重120，感覺(jué)有點(diǎn)喘不上來(lái)氣
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2022-01-07 14:33:38 我要投訴
在減肥的過(guò)程中一定要采用健康科學(xué)的減肥方法，一定不要吃減肥藥或者是節(jié)食減肥，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的身體適度的運(yùn)動(dòng)，如果身體有出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。
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