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2022-01-07 12:54:44
女性卵巢衰老之后容易引起皮膚衰老加快，卵巢衰老會(huì)出現(xiàn)分泌雌激素減少引起月經(jīng)減少以及月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)心悸胸悶，失眠多夢(mèng)，健忘，心煩意亂，焦慮等癥狀，可以多吃豆類食品有助于補(bǔ)充雌激素，減輕生活工作壓力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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