醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-06 16:17:32 我要投訴
只吃蘋果來(lái)進(jìn)行減肥，不能確保身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，對(duì)身體健康是不利的，減肥瘦身，首要的是確保身體的健康，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)小時(shí)左右，控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠減肥瘦身。
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